2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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951 kcal
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脂質: 55.90g | たんぱく質: 31.47g | 炭水化物: 85.28g.
朝食: Чай. 昼食: Глобус Блинчики с Капустой, Жареное Яйцо без Жира, Квашеная Капуста, Корица, Кофе с Молоком. 夕食: Самокат Смузи, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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