2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.2 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 75.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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1064 kcal
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脂質: 37.87g | たんぱく質: 72.15g | 炭水化物: 134.59g.
朝食: Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Egg, Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, Cuties Clementines, Red Onions, Coffee (Brewed From Grounds), Flatout Light Italian Herb Flatbread, Sargento Natural Blends - Colby-Pepper Jack Cheese Slices. 昼食: Keebler Town House Pita Crackers, Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar Fruit & Nut, Flatout Light Italian Herb Flatbread, Sargento Creamery Cheddar, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. 夕食: American Value Green Beans (Canned), Cooked Turnip (from Fresh, Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Rice Pilaf. 軽食/その他: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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