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Tout se passe bien malgré les tentations. La chandleur....même pas peur. Et aujourd'hui c'est bugnes pour les enfants et les collègues....et encore prête à résister. Quand on voit le résultat ça vaut le coup de faire un effort.....
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113 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 1日:
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1636 kcal
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脂質: 57.42g | たんぱく質: 134.73g | 炭水化物: 146.91g.
朝食: Carrefour Pain de Mie Complet Carrefour Gr Tranches sans Croute, St Môret Ligne et Plaisir Chèvre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 昼食: Nestlé Yaourt Sveltesse Ferme et Fondant Vanille Bourbon 0.9% MG, Huile d'Olive, Carrefour Julienne de Légumes, Auchan Rouelle de Porc. 夕食: Nestlé Yaourt Sveltesse Ferme et Fondant Vanille Bourbon 0.9% MG, Vinaigrette, Carrefour Asperges Blanches Mini (Carrefour), Auchan Rouelle de Porc, Sveltesse Soupe Poule Pâtes et Petits Légumes. 軽食/その他: Carrefour Stylesse Croquants Goût Chocolat (Carrefour), Pomme. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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