2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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2388 kcal
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脂質: 95.42g | たんぱく質: 145.29g | 炭水化物: 255.72g.
朝食: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Starbucks String Cheese, Urban Remedy Macro Bowl No Dressing. 夕食: Sbarro Chicken Francese, Baked Potato (Peel Eaten), Green String Beans. 軽食/その他: Potato Chips, Wyman's Mango Berry with Wild Blues, Bananas, Alden's organic old school vanilla ice cream sandwich, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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