2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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1285 kcal
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脂質: 102.90g | たんぱく質: 61.74g | 炭水化物: 26.65g.
朝食: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. 昼食: Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень, Сало, Цукини. 夕食: Оливковое Масло, Кето булочки, Лук, Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Яйцо (Целое). 軽食/その他: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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