2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
2300 kcal
|
脂質: 96.74g | たんぱく質: 115.42g | 炭水化物: 243.71g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Минтая Pate, ВкусВилл Лепёшка «Гречневый Ляпун», Авокадо Авокадо Хасс, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Добрянка Пирог с Красной Рыбой , Parmalat Молоко 0,5%, Просто Мёд . 昼食: Stelmas Вода, G-Balance Греческий Йогурт 4%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал, Кинза, Пекинская Капуста, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Вафли Голландские с Молочной Карамелью, Голден Яблоко , Parmalat Молоко 1,8%, Картофель. 夕食: Моя Цена Вишня Замороженная без Косточки, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", G-Balance Греческий Йогурт 4%, ВкусВилл Черника Свежезамороженная , ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|