2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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900 kcal
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脂質: 39.52g | たんぱく質: 63.84g | 炭水化物: 68.33g.
朝食: Leite (Leite Integral), Pão Francês, Tourinho Manteiga com Sal. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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Ludwig Dourado de Aragãoの体重の記録
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