2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
1560 kcal
|
脂質: 61.94g | たんぱく質: 77.46g | 炭水化物: 172.97g.
朝食: Crownfield Батончик Банан-Мюсли, Milbona Сливки 7%, Lidl Миндальная Стружка, Lidl Мед Цветочный Желтый, Сырники без Сахара , Киви. 夕食: Китайский Магазин Рисовая Лапша, Оливковое Масло, Kerrygold Масло Irisch 82,5%, Ghidetti Сыр Грана Падано , Milbona Моцарелла Тертая, Milbona Сливки 7%, Морской Коктейль. 軽食/その他: Киви, Рудь Мороженое Радуга Рожок. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|