2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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1070 kcal
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脂質: 52.98g | たんぱく質: 76.12g | 炭水化物: 60.46g.
昼食: Nordsee Räucherlachs-Walnussbrot. 夕食: GutBio Farmergemüse, Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Aldi Magerquark. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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