2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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1262 kcal
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脂質: 21.30g | たんぱく質: 94.70g | 炭水化物: 178.58g.
朝食: Swift Frutas Vermelhas, Banana Nanica, Integralmedica Whey 100% Pure, Molico Leite + Proteína. 昼食: Primor Bala de Banana, Doce Vida Canudo de Doce de Leite, Camil Arroz Branco Cozido, Bacalhoada. 軽食/その他: Banana Nanica, Nescau Cereal 60% Menos Açúcares, Molico Leite + Proteína, Integralmedica Whey 100% Pure. もっと...
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体重に変化ありません
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