2023年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

585 kcal 脂質: 21.89g | たんぱく質: 29.58g | 炭水化物: 69.59g.   朝食: Dickmann's Schokokuss, Herta Finesse Bruschetta Style, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 昼食: Meica Geflügel Würstchen (42g), Gemüsesuppe. もっと...
1734 kcal 運動: クロストレーナー - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.0 kg減量中

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