2015年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 1日:
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1871 kcal
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脂質: 59.20g | たんぱく質: 75.45g | 炭水化物: 267.04g.
朝食: Бублик с Маком, для Всей Семьи Сметана 10%, Блины с Творогом. 昼食: Свиная Корейка (Вырезка), Борщ, Картошка Вареная, Белый Хлеб. 夕食: Йогурт Домашний, Клементины, Яблочный Пирог. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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