2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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1888 kcal
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脂質: 81.93g | たんぱく質: 63.12g | 炭水化物: 228.61g.
朝食: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан. 昼食: Astoria Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Вкусно и Точка Шримп Ролл. 夕食: Мэри Булочка Синнабон с Грецким Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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