2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 80.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
3646 kcal
|
脂質: 89.03g | たんぱく質: 171.04g | 炭水化物: 531.04g.
朝食: Окей Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красная Цена Молоко 1,5%. 昼食: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красная Цена Молоко 1,5%. 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Банан, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Станция Молочная Кефир 1%, Киндер Молочный Ломтик, Dia Dar Отруби Ржаные , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Пятерочка Курага, Пятерочка Чернослив, Станция Молочная Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Киндер Молочный Ломтик, Ого Отруби Бородинские. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|