2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 47.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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1632 kcal
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脂質: 54.06g | たんぱく質: 80.24g | 炭水化物: 195.07g.
朝食: Ei, Gekochtes Ei, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Bon-Ri Express Reis Mexican Art, Mühlen Gold Vital + Fit , Mortadella. 昼食: Frischkäse, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Roggen Knäckebrot, Milbona High Protein Grießpudding Zimt. 夕食: Mühlen Gold Vital + Fit , Mortadella, Mühlen Gold Vital + Fit , Frischkäse. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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