2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
1650 kcal
|
脂質: 42.43g | たんぱく質: 46.44g | 炭水化物: 189.98g.
朝食: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Ditsch Laugenstange, Gutes Land Gouda . 夕食: Campari Crodino, Tomaten, Weißer Tafelwein, Schafskäse, Edeka Rucola, Balsamico, Kürbiskernöl. 軽食/その他: Gummibärchen, Sun Snacks Erdnuss Flips Light. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|