|
У меня пропал аппетит. 🙂 думаю это плохо
|
101.4 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
1481 kcal
|
脂質: 69.59g | たんぱく質: 70.11g | 炭水化物: 141.38g.
朝食: Ikea Сырники Замороженные. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Макароны Отварные, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка для Запекания , Куриный Бульон, Yelli Детский Супчик Буковки, Куриная Грудка Отварная, Pago Апельсиновый Сок. 軽食/その他: Глобус Малина, Азбука Вкуса Салат из Свежей Капусты с Мясом Курицы. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|