2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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1166 kcal
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脂質: 29.47g | たんぱく質: 79.85g | 炭水化物: 141.89g.
朝食: Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 2%, Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. 昼食: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Albume d'uovo, Zucchine. 夕食: Scotti Gallette di Riso, Petto di Pollo. 軽食/その他: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Burro di Mandorle, Banana, Albume d'uovo, Fiocchi d'Avena. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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