|
Ну все, батьки поїхали, повертаюсь в світ схуднення 🫠
Набрала, але не жалію, файно відпочила морально і фізично. Особливо морально, бо коли моя мама поруч роблю вигляд шо мій син, то не мій син, а її🤣
Ну а тепер десь потрібно днів 7-10 щоб злить воду і скинуть те що набрала. Коли нема цілі схвднуть до літа/якойсь дати, то легше повертатись і не караєш себе за те що «тормозиш» процес.
Всім добра 🫶
|
54.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
1396 kcal
|
脂質: 68.55g | たんぱく質: 68.16g | 炭水化物: 138.20g.
朝食: Медово-Горчичный Соус, Хлеб, Бащинский Сосиски Філейні, Жареное Яйцо. 昼食: Хлеб, Булгур (Вареный), Розумний Вибір Оселедець. 夕食: De Luxe Тунец в Собственном Соку . 軽食/その他: Go On Nutrition Energy Bar. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|