2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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2297 kcal
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脂質: 94.91g | たんぱく質: 163.30g | 炭水化物: 180.33g.
朝食: Harzer Harzer Käse, Milfina Butter , Aldi Das Pure Haferbrot, Kaffee. 昼食: Aldi Rahmspinat , Goldähren Wraps Weizen. 夕食: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Wiltmann Cabanossi, Schwälbchen Quark 10%, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, IronMaxx Protein Müsli Chocolate. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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体重に変化ありません
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