2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
1724 kcal
|
脂質: 67.19g | たんぱく質: 55.91g | 炭水化物: 227.39g.
朝食: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Diletto Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Итальянскими Травами, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. 昼食: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. 夕食: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Barilla Макароны Вареные , Печень по-Строгановски. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|