2023年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105.4 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
1765 kcal
|
脂質: 61.58g | たんぱく質: 148.01g | 炭水化物: 153.31g.
朝食: Пышка Йогурт Греческий, Жизнь Март Топинамбур Сироп, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Молочный Фермер Творог 5%, Вараксино Яйцо. 昼食: Капустный Салат, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, ВкусВилл Перья Рифлёные . 夕食: Восход Хлеб Бородинский, Пышка Йогурт Греческий, Помидоры, Пышка Биточки Куриные с Творогом и Морковью. 軽食/その他: Kultlab Kultbar Шоколад. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|