2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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1765 kcal
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脂質: 61.58g | たんぱく質: 148.01g | 炭水化物: 153.31g.
朝食: Пышка Йогурт Греческий, Жизнь Март Топинамбур Сироп, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Молочный Фермер Творог 5%, Вараксино Яйцо. 昼食: Капустный Салат, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, ВкусВилл Перья Рифлёные . 夕食: Восход Хлеб Бородинский, Пышка Йогурт Греческий, Помидоры, Пышка Биточки Куриные с Творогом и Морковью. 軽食/その他: Kultlab Kultbar Шоколад. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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