2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
2343 kcal
|
脂質: 77.93g | たんぱく質: 122.28g | 炭水化物: 275.73g.
朝食: Astoria Соус для Шаурмы, Коптильный Двор Ветчина Бутербродная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: ВкусВилл Морковка по-Корейски, Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Булгур Приготовленный . 夕食: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Наслада Имбирные Пряники, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Лук, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, ВкусВилл Банан, Голден Яблоко. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|