2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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600 kcal
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脂質: 12.82g | たんぱく質: 42.44g | 炭水化物: 69.21g.
朝食: Вкусвилл Онигири с Курицей и Угрём. 昼食: Пятерочка Сахар, Angelato Коктейль Молочный Карамельное Небо, Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное . 軽食/その他: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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