2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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2056 kcal
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脂質: 94.13g | たんぱく質: 173.59g | 炭水化物: 117.18g.
朝食: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Danke Сыр Cheese Light. 昼食: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 夕食: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Петелинка Шницель Куриный Рубленный из Филе Грудки . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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