2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
1302 kcal
|
脂質: 52.71g | たんぱく質: 103.63g | 炭水化物: 98.58g.
朝食: Мойва, Монетка Сыр Гауда Белоруссия , Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные. 昼食: Рестория Шеф Хумус Классический, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Огурцы Соленые, Куриное Филе, Макфа Спагетти Томатные. 夕食: Огурец (с Кожурой), Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Мойва, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. 軽食/その他: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Победа Молочный Шоколад без Сахара. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|