2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
1287 kcal
|
脂質: 51.19g | たんぱく質: 157.60g | 炭水化物: 49.96g.
朝食: Natty's Арахисовая Паста Крем, Яичный Белок, Тыквенные Семечки, Яйцо, Goodtraditions Топленое Масло ГХИ, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 昼食: Тыквенные Семечки, Natty's Арахисовая Паста Крем, Fine Life Судак Филе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|