2011年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 16日:
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614 kcal
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脂質: 12.81g | たんぱく質: 47.01g | 炭水化物: 92.90g.
朝食: godiva truffle bar, peach, Fat Free Ranch Dressing, crouton, meijer chicken tender, mushroom, tomato, baby carrot, romain lettuce. 昼食: blueberry, silk, GOLEAN Cereal. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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