2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 36.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
1680 kcal
|
脂質: 91.33g | たんぱく質: 104.59g | 炭水化物: 107.61g.
朝食: Печенье, Конфеты из Молочного Шоколада, Сахарный Песок, Сыр, Хлеб Черный, Салями. 昼食: Венигрет, Яйцо Утиное, Хлебцы. 夕食: Куриный Бульон, Мясо Индейки. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Сироп, Кофе Латте. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|