2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
1508 kcal
|
脂質: 83.43g | たんぱく質: 97.84g | 炭水化物: 96.77g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Ржаной Хлеб, Миндаль Миндаль, Перекресток Груша Пакхам, Байкальский Молочный Десерт, Сметана 20%, Творог 5%. 昼食: Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная , Сметана 20%, Свинина Отварная, Fish House Сардина Натуральная Атлантическая, Борщ со Свининой. 夕食: Снеговичок Желе, Помидоры, Вараксино Яйцо, Mr. Ricco Масло Растительное, Петелинка Филе Грудки без Кожи. もっと...
|
体重に変化ありません
|