2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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1330 kcal
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脂質: 53.34g | たんぱく質: 50.64g | 炭水化物: 169.65g.
朝食: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Штолле Пирог с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Кофе (из Молотых Зерен), Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Heinz Кетчуп Томатный, Дэмка Сосиски Нежные, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. 夕食: SPAR Баранки Ванильные. 軽食/その他: Ёбатон Печенье со Вкусом Манго-Банан, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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