2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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924 kcal
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脂質: 48.59g | たんぱく質: 25.70g | 炭水化物: 96.73g.
朝食: Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 昼食: Pie Susu, Tahu Goreng, Bakwan. 夕食: Nasi Putih, Bakwan. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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