2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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1511 kcal
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脂質: 55.99g | たんぱく質: 106.62g | 炭水化物: 154.77g.
朝食: Tomat, Wortel, Apel. 昼食: Fukumi Beras Porang, ABC Sarden, Ayam Rica-Rica, Mie. 夕食: Putih Telur Matang, Selada, Wortel. 軽食/その他: Tahu Isi. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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