2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
|
1675 kcal
|
脂質: 73.86g | たんぱく質: 46.78g | 炭水化物: 208.95g.
朝食: Salatalık, Salatalık, Kırmızı Domates, İHE Beyaz Ekmek, Ekmek, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. 昼食: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Badem, Fındık, Badem, Ülker Çikolatalı Gofret. 夕食: Zeytinyağlı Biber Dolması, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. 軽食/その他: Cacık. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|