2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
|
672 kcal
|
脂質: 28.20g | たんぱく質: 33.02g | 炭水化物: 77.20g.
朝食: Peras. 昼食: Omelete, Couve Refogada, Cebolas. 夕食: Espetinho de Carne. 軽食/その他: Frutos de Goiás Picolé de Morango, Mexerica. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|