2023年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 30日:
|
1541 kcal
|
脂質: 65.82g | たんぱく質: 126.38g | 炭水化物: 103.40g.
朝食: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Самсон Фарш Говяжий 10%, Valio Молоко 3,2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Tortiglioni N.83. 夕食: Оладьи Вафельные Кабачковые, Голубика, Сельская Новь Яйца Куриные, Залесский Фермер Кефир 3,2%, Protein Rex Батончик Ягодный Пай. もっと...
|
体重に変化ありません
|