2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.7 kg
これまでの減量分: 38.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
|
2405 kcal
|
脂質: 94.78g | たんぱく質: 175.04g | 炭水化物: 195.07g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мистраль Ядрица Гречневая, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Ёбатон Jamy Pie, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: ВкусВилл Льняное Масло, Вкусвилл Слива Отборная, Самокат Замороженный Десерт Малина с Мятой, Вкусвилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре, Atech Nutrition Big Nuts Coffee Amaretto, Protein Rex Orange Brownie. 夕食: Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, CMTech Protein Bar Миндальный Торт, Залесский Фермер Кефир 3,2%, ВкусВилл Стручковая Фасоль Свежезамороженная, ВкусВилл Бедро Куриное. もっと...
|
週に16.1 kg減量中
|