2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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1443 kcal
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脂質: 68.29g | たんぱく質: 50.72g | 炭水化物: 169.51g.
朝食: Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Kucai, Daun Bawang (Loncang), Quaker Instant Oatmeal, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam. 夕食: Pisang. 軽食/その他: Alfamart Basreng Pedas, Kue Nastar, Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Garuda Chocolatos Chocolate Drink. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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