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Metas novas traçadas
Estava com meu melhor shape dos tempos
E dei uma relaxada após o carnaval, e tive alguns problemas pessoais para serem resolvidos que me fizeram sair do foco
Mas estou de volta, e pronta pra colocar novamente meu melhor corpo ou melhor do melhor 🔋
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54 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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1950 kcal
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脂質: 41.20g | たんぱく質: 121.66g | 炭水化物: 275.55g.
朝食: Essential Nutrition Super Ômega 3, Banana Prata, Vida Veg Veg Protein Cookies and Cream, São Braz Granola. 昼食: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pão Francês, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Hellmann's Maionese. 軽食/その他: Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Banana Prata, Weon Amino+, Montenegro Delight Whey Isolado, Quaker Aveia em Flocos. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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