2023年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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748 kcal
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脂質: 28.18g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 85.22g.
朝食: Maçã, Ovo. 昼食: Carne Moída Refogada, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Club Social Original, Coxinha. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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