2015年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 31日:
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2088 kcal
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脂質: 98.28g | たんぱく質: 110.65g | 炭水化物: 201.27g.
朝食: Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Cream (Half & Half) . 夕食: Ranch Salad Dressing, House Salad, Corn, Mashed Potato, Luby's Roasted Chicken (Half). 軽食/その他: Oreo Mini Chocolate Sandwich Cookies, kind gluten free granola, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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