2023年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 38 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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732 kcal
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脂質: 36.28g | たんぱく質: 40.66g | 炭水化物: 61.24g.
朝食: Queijo Branco, Alface, Ceratti Peito de Frango Defumado, Queijo Cheddar, Pullman Pão de Forma, Café, União Açúcar Refinado. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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