2023年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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331 kcal
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脂質: 6.78g | たんぱく質: 15.85g | 炭水化物: 54.27g.
朝食: Café com Leite Integral, Salada Maionese, Visconti Pão Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Banana. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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