|
🙏 очень надеюсь, что это кд дают о себе знать, а не я опять набрала лишний кило 😄
|
61.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
|
1635 kcal
|
脂質: 77.79g | たんぱく質: 125.05g | 炭水化物: 99.96g.
朝食: Бразильские Орехи, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Chupa Chups Страйпсы, Магнит Банан, Махеевъ Горчица Зернистая, Троекурово Филе Грудки. 夕食: Простоквашино Кефир 3,2%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|