2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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1128 kcal
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脂質: 38.40g | たんぱく質: 81.53g | 炭水化物: 112.84g.
朝食: Вареное Яйцо, Мандарины, Магнит Банан, Молочная Ферма Йогурт, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Редис, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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