2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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2369 kcal
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脂質: 82.17g | たんぱく質: 102.47g | 炭水化物: 283.43g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. 昼食: Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Starbucks String Cheese, Grapefruit (Pink and Red) , Whole Foods Market Salmon Avocado Roll. 夕食: classic brown sugar-glazed meatloaf. 軽食/その他: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Apples, Alden's organic old school vanilla ice cream sandwich, Goose Island IPA Beer. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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