2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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997 kcal
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脂質: 30.84g | たんぱく質: 35.37g | 炭水化物: 141.49g.
朝食: Manteiga (com Sal), Giassi Baguete Francesa, Danone Iogurte com Preparado de Fruta Sabor Morango, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Maguary Suco Concentrado de Maracujá. 昼食: Seara Lombo Suíno, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Farofa. 夕食: Giassi Baguete Francesa, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite Semidesnatado. 軽食/その他: Toddy Toddynho Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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