2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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1321 kcal
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脂質: 50.58g | たんぱく質: 59.62g | 炭水化物: 155.12g.
朝食: Italac Leite Desnatado, Queijo Ricota, Pão de Forma. 昼食: Tang Suco de Uva, Arroz Parboilizado Cozido, Feijoada. 夕食: Degli Amici Pizza de Frango , Pizza Portuguesa, Pão de Forma, Regina Queijo Ricota. 軽食/その他: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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