2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
|
1216 kcal
|
脂質: 71.25g | たんぱく質: 69.16g | 炭水化物: 71.03g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное. 昼食: Азбука Вкуса Зерна Граната, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Макароны Отварные Загр , Вязанка Сосиски Молокуши. 夕食: Сметана 20%, Байкальский Молочный Десерт, Творог 5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|