2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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1730 kcal
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脂質: 26.02g | たんぱく質: 206.78g | 炭水化物: 161.58g.
朝食: Pingo Doce Bolacha Maria, Myprotein Impact Whey Protein. 昼食: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. 夕食: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Esparguete (Cozido), Pingo Doce Atum Ao Natural. もっと...
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体重に変化ありません
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